スリムミラーでスリムなボディに！？

夏だ！プールだ！なんて言いますが最近はべらぼうに暑すぎるせいでプールの水が煮えたぎって水泳ができないところも増えているようですね。昔なんかは学校のプールの授業ではみんな「寒い」「冷たい」なんて言っていたものですが時代はずいぶんと変わりました。

プールといえば水着ですね。水着を着るとなるとプロポーションが気になる方もいらっしゃるでしょう。一昔前にイメージトレーニングダイエットみたいなのが流行ったそうで、自分が痩せた状態、つまり目標を明確にイメージすることが大事だそうです。スリムミラーでスリムなあなたをイメージしてみるのもいいかもしれませんね！